打篮球能长高吗 看似实用但真相却很残酷

编辑:SUDS2017-12-19 11:47:28 关键字: 打篮球能长高吗

打篮球能长高,这句话在经常在家长口中说出来,但是事实真的是这样吗?打篮球能长高吗?这是一个真实度只有50%。身高最主要的决定因素还是取决与父母的遗传,但也并不是全靠线先天发育,后天的努力也是会有一定的成果。甚至能导致基因“变异”,超越父母本来的遗传身高。

打篮球能长高吗 看似实用但真相却很残酷

打篮球能长高吗

要根据不同的情况来分析

青少年经常参加篮球、可使全身各部位肌肉都得到活动和锻炼,增强体内的新陈代谢,使长骨组织的血液供应及营养供给充分。有利于成骨物质的合成,促进骨骼的健康生长,有利于身高增长。”但是一般情下增高的幅度不大,父母的遗传起着70%-75%的决定作用,如果父母身材都比较矮小,要想是孩子有理想的身高,

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打篮球能长高吗

除了积极的参加体育锻炼外,还应该注意营养,保障充足的睡眠等。如果后天的影响因素还不能使孩子达到理想身高。在骨骺线还未闭合的时候采取一定的医学手段,帮助孩子达到理想的身高是最明智的选择。因为骨骺线还未闭合是治疗的最佳时期,取得的效果是最理想的。

虽然打篮球能促使长高,但是一定是在骨骺线未闭合的时候才管用。如果骨骺线已经闭合,即使做再多的运动,也没有长高的可能性。这个时候要想达到理想的身高,就必须采取一定的治疗方案才能达到理想效果。

打篮球能长高吗?

人类身高主要取决于长骨(手臂、大腿、小腿等四肢皆属长骨,手指头、脚指头则属短骨),长骨长度越长,身高也会越高。每根骨的两端都有骨骺,骨骺里有丰富的软骨细胞,而生长激素会刺激这些软骨细胞不断分裂,产生新的软骨细胞,然后旧的软骨细胞会逐渐钙化成骨骼。

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科学家经过长期的研究发现,微生肽能促使软骨细胞再生和钙化,帮助脑垂体分泌更多生长激素,重新改善,调节,激活原具备的生长激素机能。进一步使骨骼所需要的营养物质形成骨胶原蛋白,沉淀到骨骼的最软处,加速骨骼的钙化和硬化,形成骨骼。在一次次的细胞分裂以及不断的钙化下,长骨的长度才会越来越长,身高也越来越高。直到骨骺线愈合,骨骼停止成长,人的身高也就这样定型了。

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遗传因素,家族性身高偏矮(父母身高偏矮)。出生时为宫内发育迟缓(足月小样儿)、早产儿身高小于正常新生儿,其中10%-15%的孩子2岁后不能追赶到正常身高曲线。青春发育前每年长高不足5厘米。

标签: 身高 长高 篮球 
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